A ősz és a tél nekem mindig depresszív hangulatban telik. Nem szeretem a hideget és a legkevésbé sem viselem jól a korai sötétedést. Ilyenkor illatokkal próbálom a hangulatomat jobbá varázsolni, párologtatok, gyertyákat gyújtok és igyekszem többet foglalkozni a lelkemmel. A tél még inkább az öngondoskodás jegyében telik nálam, hogy megelőzzem azt, hogy berántson a rossz kedv és a magamba fordulás.2020. február 5., szerda
Gyertyák az otthonunkban-Illatokkal a depresszió ellen
A ősz és a tél nekem mindig depresszív hangulatban telik. Nem szeretem a hideget és a legkevésbé sem viselem jól a korai sötétedést. Ilyenkor illatokkal próbálom a hangulatomat jobbá varázsolni, párologtatok, gyertyákat gyújtok és igyekszem többet foglalkozni a lelkemmel. A tél még inkább az öngondoskodás jegyében telik nálam, hogy megelőzzem azt, hogy berántson a rossz kedv és a magamba fordulás.2020. február 4., kedd
PYT, a dán stresszoldó módszer
Feliratkozás:
Megjegyzések (Atom)


