Spenótos fetás batyu RECEPT

Finom falatokra vágysz egyszerűen, akár vendégváróként, akár egy hétköznap este tökéletes. Gyakorlatilag fél óra alatt elkészíthető, én először a lakás avató bulira csináltam és egy morzsa sem maradt belőle. 

Diétába illeszthető pizzázás-Tortilla pizza recept

Talán a legnehezebb az a diétában, hogy a gyors kajákat ki kell húzni a repertoárból. Én fehérje diétával szoktam leadni a fölös kilókat, idén kicsit viszont lecsúsztam a bikini testre készülő időszakról és későn kaptam észbe. Egy hete kezdtem el a diétám és az első hét mindig a legnehezebb szerintem, amíg összébb nem  szűkül a gyomor, és hozzá nem szokik a szervezet, hogy bizony nem tömöm szénhidráttal. Alapvetően persze a szervezetnek szüksége van szénhidrátra, de jóval kevesebbre, mint amennyit egy átlag ember a 21. században fogyaszt. A tortilla pizza remek gyorsan elkészíthető étel, ami bizony laktató és az ízekre éhes diétázónak megváltás lehet.

Megtisztítottam a szervezetem-Dr. Steinberger 5 napos méregtelenítő kúra TESZT

Nemrég megkeresett a Dr. Steinberger termékeket forgalmazó cég, hogy van e kedvem kipróbálni, végigcsinálni a méregtelenítő programjukat. Pont ezekben a napokban határoztam el, hogy 5 kiló felesleggel nem óhajtok együtt élni, így életmódot váltok. Abszolút jó kis mankónak láttam ezt a programot, így rábólintottam és alig pár nap múlva megérkezett a jó nehéz és nagy csomag, amiben öt méretes üveg várta, hogy kipucolja a mérgeket a szervezetemből.

Frittata a legszuperebb egytál étel négy összetevőből-RECEPT

Mint minden háziasszonynak nekem is gond, hogy esténként egy fárasztó nap után mit készítsek, vagy reggel, amikor rohanó üzemmódban vagyunk, esetleg hévégi ebédre, amikor semmi kedvem főzni. Nemrég találtam egy frittata, azaz tojáslepény receptet, amit kicsit leegyszerűsítettem. Így is mennyei, sőt még sok egyébbel felturbózható, így garantáltan megunhatatlan és fél óra alatt elkészíthető. 

Hófehérke almás pitéje-RECEPT

Az őszi bakancslistámon ugyan nem szerepelt, de mégis igazi őszi hangulat teremtő ereje van egy almás pite megsütésének. Az interneten két receptből gyúrtam össze egyet, jól sikerült, de most azért utólag tudom, hogy kevesebb cukorral még finomabb lenne, így a leírt receptem már ebből a szempontból is korrigált. Ahogy elkezdtem írni ezt a posztot beleszaladtam egy almatorta receptembe, aminek hasonló címet adtam ITT TALÁLJÁTOK. 

Thai édességeket kóstoltunk Botonddal- VIDEÓ

Kaptunk egy izgalmas csomagot Thaiföldről, amiben onnan származó rágcsálnivalók voltak. Botonddal így készítettünk erről a gasztronómiai kalandozásról egy videót.

Hófehérke süteménye-Almatorta RECEPT

Mindig érdekelt milyen süteményt készít Hófehérke, nos egy almás pitét, vagy más néven alma tortát. Én az angol recepthez nyúltam és Botond segítő kezeihez, a kismadarak helyett. Lehet nem lett olyan pofás, de nem is Disney mesében élünk sajnos. :) 

Mindössze 40 perc a sülési ideje, egy óra alatt csodás desszerttel örvendeztethetjük meg magunkat és szeretteinket, vagy a hét törpét. :)
Akár egy szürke hétköznapon is nagy örömöt okoz, a lakást megtölti csodás illattal és meleggel, ami ilyenkor igencsak kell a lelkünknek. Ja és elronthatatlan. :)

Tökéletes barátnő a Foci VB alatt

A Világbajnokság alatt tökéletes nőnek lenni kihívás, főleg, ha nem szeretitek a focit. Ennek ellenére adunk pár tippet, ami feldobja ezt az időszakot, amivel elérhetitek azt, hogy a pasik elismerjenek és még jobban belétek szeressenek. Ráadásul ötleteket adunk arra is, hogy Ti jól érezzétek magatokat. Körmöt festünk, hajat színezünk, sminkelünk, főzünk és öltözködünk csajok!. :) Éljen a FOCI lányos része!

Fiúk, ti pedig ezt a bejegyzést ajánlhatjátok a barátnőiteknek.

Házi kenyér-RECEPT

Nem volt itthon elég kenyér és kint esernyőgyilkos  ítéletidő volt egész nap, így úgy döntöttem sütök magunknak egy veknit. Nem nagy ördöngősség elkészíteni és még sütőgép és flancos kenyérhez készített lisztkeverékre sincs szükség. Minden nőnek legalább életében egyszer kell egy kenyeret sütnie és ezzel a receptel garantálom, hogy sikerélmény lesz ez a projekt.

Görög saláta a diétám egyik főszereplője-RECEPT

Egyre csak közeledik a strandidő és még mindig rajtam van az a három kiló, ami télen melegen tartott, ám most nagy lelki terhet okoz. Napról napra fogadtam meg, hogy nekiállok a jól bevált diétámnak, kicsit kínzom magam és ismét elfogadhatóan fogok mutatni bikiniben. Most egy közismert saláta receptjét írom le nektek, ahogy én csinálom.

Amerikai palacsinta RECEPT

Ahogy ígértem, itt a receptje az amerikai palacsintámnak. Ki ne szeretné ezt  gyors és egyszerű édességet, amit képtelenség elrontani. Tökéletes vacsorára és reggelire egyaránt.

Keksztekercs RECEPT

Ez a recept igazából nem az enyém, a barátom szokta nekem készíteni. Nagyon egyszerű és hihetetlen gyorsan kész van, ráadásul olcsó. Amikor Dániában voltunk ez volt a kedvenc csemegénk, amivel megédesítettük a munkával telő napjainkat.

Nyár idéző, avagy süssünk lángost

Ebben az esős időben elkel nekünk a nyár megidézése, ha máshogy nem ízekben. Ezt a gyorsan elkészíthető ételt, nem csak a strandokon ehetjük, hanem otthon is bármikor. Remek lehet egy egy vendégváró eseményen is, hiszen nincs olyan ember, aki nem szeretné. 

Hozzávalók:

- kicsit több, mint fél kiló liszt (1 liter) én mérőpohárban szoktam mérni, így egyszerűbb
-tasak élesztő (rendes élesztő fele)
-1 evőkanál cukor
-kiskanál só
-1 evőkanál olaj

Az élesztőt egy bögrében felfuttatjuk a cukorral és kis meleg vízzel. A lisztet kimérjük (1 liter), majd hozzáadjuk a a felfutott élesztőt, sót, olajat. Jól megdagasztjuk amíg sima tésztát nem kapunk. Én onnan szoktam tudni, hogy jó, hogy a dagasztás során puffogó hangot ad ki a tészta. A tészta aljára és tetejére kis lisztet hintek.
Fél órát hagyom kelni, meleg helyen konyharuhával letakarva. Ez fontos, mivel kifázhat a tészta, ha huzatos helyen van. Onnan tudhatjuk, hogy megkelt, hogy nagyjából a duplájára dagadt a tészta és a teje kicsit megrepedezett. Ezután kis gömbökre szedem és a  konyha ruhát ráterítem, így még kel egy picit. A gömböket kézzel, húzogatva nyújtom kerekre és kisütöm őket bő, forró olajban.

Jó sütögetést nektek!

Amerikai csokis keksz minden alkalomra

A Cookies hihetetlen egyszerű, elronthatatlan recept, amit igen változatosan elkészíthetünk. Egy hétig is eláll zárható üvegbe téve és ajándéknak is remek ilyenkor karácsony környékén.

A legegyszerűbb mézeskalács receptje

Süss egy olyan mézeskalácsot ami garantáltan azonnal puha és biztos, hogy nem rontod el!