A zsenik kávéja, avagy az agy doppingja. KIPRÓBÁLTAM

Nemrég olvastam, hogy a szilícium völgyben a egy zseni  Dave Asprey nevű techguru egy speciális kávét fejlesztett ki, ami növeli az IQ-t és még fogyaszt is. Na ná, hogy kipróbáltam és egy hétig minden nap ittam egy bögrével a golyóálló kávénak nevezett csodaszerből.

Vitamin kalauz

Ebben a bejegyzésben bemutatom mely vitaminok segítenek a haj, bőr és köröm szépségének és egészségének megőrzésében és még varázslatosabbá tételében. A vitaminhiány sok betegséget okozhat, párat már sikerült átélnem, hiszen egy-egy drasztikusabb diéta során a szervezetből kiürülnek ezek a létfontosságú anyagok, így pótolni kell ezeket.

Fogyókúrás tippek- Ahogy én csinálom

Bizony hét ágra süt a nap, egyre jobban kúszik fel a hőmérő higanyszála, itt a tavasz. Boldogságra ad okot a természet, viszont a karácsonyi fogások nyomai, azért nyomasztanak. Ha most ezeket a tanácsokat megfogadod garantáltan egyszerűbb lesz a fogyás és szenvedés mentesebb. Én minden tavasszal így küzdöm le a plusz kilókat és aki ismer tudja, hogy voltam ám 60 kiló is (most olyan 46 vagyok), szóval tudom miről beszélek.